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眼睛模糊原因全解

時間:2016-04-08 在線預約 咨詢專家

你是否也遭遇過這樣的情形:突然或者持續性的眼睛模糊,看什么都霧蒙蒙一片,甚至還伴有頭暈等癥狀。蘭州普瑞眼視光醫院門診部主任提醒大家:可別小瞧眼睛模糊,這可不是小病,了解清楚睛眼模糊是怎么回事,能讓你更好的保護身體健康。

眼睛模糊原因全解

眼睛模糊原因之【視覺疲勞】

隨著電腦、電視等的頻繁使用,會對眼睛造成很大的傷害,特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下,更容易出現視覺疲勞,這是大部分人眼睛模糊的原因。

解決方法:解決視覺疲勞的方法就是用眨眼的方式對眼睛進行按摩。20~40歲的人每分鐘眨眼的次數在20次左右,但當凝視屏幕,和電腦屏幕的時候,因為精力過度集中,會降到每分鐘4~5次,這樣淚腺就會分泌減少,眼睛會出現干澀酸楚等不適。每天特意多眨幾次眼睛,有助于促進淚液分泌,緩解干燥酸澀的癥狀。

眼睛模糊原因之【維生素缺乏】

維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中,維生素A是眼睛中視紫質的原料,是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、干眼病、夜盲癥等。

解決方法:多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的癥狀,如胡蘿卜,雞肝,鰻魚等。

眼睛模糊原因之【糖尿病】

對于某一類群體,眼睛模糊是怎么回事則是另外一個解釋,即糖尿病?;颊邥霈F眼睛模糊,水腫,充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部非常嚴重的并發癥。

解決方法:糖尿病患者要控制血糖的攝入,并且要定期做眼底檢查,控制血壓血脂。

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